Après un deuil, comment de libérer de sa culpabilité ?
Comment vivre après l'épreuve du deuil ? Osons en parler !
Vous avez perdu votre conjoint, votre enfant ou un parent et vous avez du mal à vous autoriser à être dans la joie. Vous vous sentez toujours coupés en deux. Une partie de vous entretient le sentiment de culpabilité et l’autre vous appelle vers la joie, vers ce désir de vivre.
Vous vous sentez mal avec des douleurs au dos, aux épaules, un poids au niveau de la poitrine qui vous empêche de respirer. Votre sommeil est perturbé ce qui vous empêche de retrouver de l’énergie, et cette situation dure selon vous depuis trop longtemps. Vous avez envie de parler de vos ressentis , vous sentez que cela vous aiderez ?
Vous souhaitez apprivoiser l’absence sans oublier votre défunt, retrouver de la sérénité, faire des projets avec le sourire et vous autoriser à profiter de la vie sans culpabiliser ? Votre rapport aux autres et au monde a changé. Vous vous voulez être à nouveau en accord avec vous même et vous avez envie de vous reconstruire ?
Si oui cette conférence est pour vous ! Cette conférence s’adresse aux femmes et aux hommes qui sont bien décidés à se libérer de leur culpabilité et faire de cette épreuve du deuil une force de vie !
Virginie a rejoint le programme CONFIANCE deux ans après le décès de son mari, elle se sentait alors triste et fatiguée. Elle avait des crises d’asthme à répétition et avait perdu confiance en elle. Avec programme, elle a retrouvé son souffle et un sommeil de qualité. Partager ses ressentis sur sa culpabilité lui a permis de reprendre confiance en elle et en la vie. Pour retrouver le témoignage de Virginie cliquez ici.
Les résultats parlent d’eux même
Lors de cette CONFÉRENCE, je vous partagerai :
- les 7 clés que j’ai repéré sur mon parcours de deuil et que je partage aujourd’hui pour aider mes clients à se libérer de leur culpabilité et retrouver leur joie de vivre après un deuil tout en respectant leur rythme ;
- les 5 éléments auxquels vous devaient être attentifs pour retrouver vous libérer de votre culpabilité ;
- pourquoi après un an ou deux ans de deuil , vous vous sentez toujours aussi épuisés ;
- les 3 croyances fausses qui viennent freiner votre apaisement sur le chemin du deuil;
- comment la sophrologie va vous aider à vous reconstruire ;
- ma propre expérience du deuil depuis 2014 après le suicide de mon conjoint
- pour finir un moment d’échanges et de partages sur vos ressentis et expérience du deuil
Les informations
J’ai hâte de faire votre connaissance et de vous aider à avancer sur le chemin du deuil pour vous permettre de vous autoriser à vous reconnecter à votre joie de vivre.
A très bientôt,
De tout cœur avec vous !
J’aurai grand plaisir à animer cette conférence en ligne ! Je suis Rachel GALERME, après le suicide de mon compagnon et avoir accompagné pendant 20 ans des personnes en grande précarité et diriger des équipes, j’ai choisi de continuer à aider les personnes avec les outils de la sophrologie. Depuis 2 ans, je suis sophrologue et j’aide ceux et celles qui veulent retrouver leur joie de vivre après un deuil. Au plaisir de faire votre connaissance !Rachel