Ma boîte à outils pour me reconstruire

Retrouver ton élan vital 

→ Téléchargez le document : le processus de deuil, un chemin en spirale

Retrouver ta sécurité intérieure grâce à l’ancrage

→ Téléchargez la définition et l’utilité de l’ancrage

→ Téléchargez la transcription de la visualisation des racines

→ Pratiquez  la visualisation des racines grâce à cet audio :

Mieux gérer ton manque  

→ Pratiquez  l’EFT, Émotionnel Technique Freedom .

→ Téléchargez la fiche pratique EFT 

La place des médicaments dans le deuil

Mieux traverser tes dates anniversaires 

Mieux aider tes enfants

Retrouvez-ici   toutes les infos sur les ateliers enfants en deuil de l’Association du Jour d’Après (54)

S’autoriser à renouer avec l’Amour

Retrouvez-ici   tous les conseils de Myriam BIDAUD – KSIKES,  thérapeute de couple chez Atoutcouple. 

Des films inspirants

SEULS, DU JOUR AU LENDEMAIN :

ce documentaire explore le cheminement intérieur

après la mort de son conjoint et sans pathos donne

des clefs concrètes sur comment se reconstruire ?

→Cliquez ici pour visionner le documentaire en entier

AFTER LIFE :

Ayant perdu l’envie de vivre depuis la mort de sa femme,

un journaliste se rend insupportable afin de tenir à

distance tous ceux qui tentent de l’aider. C’est une série

décapante, parfois cru mais pleine de vérité et d’humour aussi .

→ Cliquez ici pour retrouver la série sur Netflix

J’AI PERDU MON CORPS :

Dans les années 1980, une main s’échappe

d’un laboratoire et se fraye un chemin dans

les rues de Paris à la recherche de son corps,

celui de Naoufel, ado en plein questionnement.

Pendant ce temps, cet orphelin, malmené par le destin

depuis la mort accidentelle de ses parents, sans réelle

joie de vivre ni perspective d’avenir. Sa rencontre avec

Gabrielle va lui donner envie de reprendre le contrôle

de sa vie. Et l’aider à grandir malgré le deuil de ses deux parents.