Gérer l’ascenseur émotionnel suite à un deuil

Forfait Traverser les émotions du deuil du conjoint

Avant l’accompagnement : « la deuxième année après la mort de Christophe, je n’arrivais plus à gérer l’ascenseur émotionnel. Et moi j’avais choisi de vivre.  Je voulais à tout prix avancer. Et je n’en avais plus la force. Je n’en n’avais plus l’envie. Je n’en avais plus l’énergie physique et mentale. J’avais perdu complétement confiance en moi.»

Avec l’accompagnement : « malgré mes quelques séances chez une psy après sa mort, les résultats ont été différents. Il y a eu tous ces exercices de respiration qui m’aidaient à me calmer, à me centrer sur moi et pas seulement sur mes enfants.  Dans le groupe et avec toi , j’ai réussi à parler de mon deuil sans tabou. Cela m’a permis d’oser , et ça pour la confiance en soi, c’est top ! J’ai réussi à gérer mes émotions quand la détresse , quand le vide arrivait, à me déculpabiliser de ressentir ces émotions et me déculpabiliser de cet accident. […] J’ai retrouvé cette Delphine que j’étais et surtout cette nouvelle Delphine que je suis. Et cela au bout de ces 6 mois … Je suis plus forte maintenant.»