Sophrologie à la radio

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Sophrologie à la Radio ? Et bien oui ! J’ai eu la chance de présenter 4 émissions de radio dans Le bonheur est dans la Brouette sur Fajet Radio 94.2 FM :

Vous êtes étudiants, vous êtes peut être en période d’examens. Vous commencez à angoisser, vous avez peut être du mal à vous concentrer et à avoir un sommeil de qualité. Et bien cette émission “comment la sophrologie peut vous aider à gérer votre stress avant les examens ?” est pour vous !

Cliquez ici  pour l’écouter : sophrologie et préparation aux examens

Vous avez du mal à prendre des décisions. Vous avez besoin de faire des changement professionnels et/ ou personnels mais vous hésitez et vous ruminez sans agir ? Vous avez peur ! Mon émission est pour vous : “Comment la sophrologie peut vous aider à oser faire des changements dans votre vie et passer à l’action?”

Cliquez ici pour l’écouter : sophrologie et prises de décisions.

Vous rentrez du travail épuisé, avec un mal de dos, à l’estomac, des tensions dans tout le corps, vous ruminez et vous vous sentez submergé par votre travail ? Vous en avez ras-le-bol de cette situation, et bien je vous propose dans cette courte émission de  booster votre énergie et retrouver un équilibre entre vie privé et vie personnelle ?

Cliquez ici pour l’écouter : sophrologie et stress au travail.

Vous vivez un deuil, une maladie, une séparation de couple ? Votre moral est en berne, vous souffrez physiquement,vous avez des problèmes de sommeil , du mal à réfléchir, vous avez l’impression d’être dans le brouillard et d’être épuisé tout le temps. Je vous propose le replay de l’émission suivante : “comment après une épreuve de vie,  la sophrologie peut vous aider à retrouver votre joie de vivre ?”

Cliquez ici pour l’écouter : sophrologie et deuil

Prendre soin de soi après une séparation, une maladie, le décès d’un proche et retrouver de la sérénité est tout à fait possible. Vous en êtes capable. Cela vous demandera d’identifier vos priorités, comment les mettre en place, être bien entourée d’une communauté de femmes qui ont les mêmes objectifs que vous et une femme qui a déjà fait le chemin et vous guide à gérer vos émotions et à dépasser vos résistances.

C’est de cette façon que j’ai réussi à m’autoriser à vivre vraiment ! C’est aussi possible pour vous et peut être plus rapidement que vous ne le pensez.

Tout commence par la décision de se faire accompagner. Prenez rendez-vous afin que nous nous rencontrions, validons que nous avons envie de travailler ensemble et que je vous explique comment je peux vous aider .

Je prends rendez-vous avec Rachel pour une séance découverte gratuite de 30 minutes.

A bientôt !