Re-créer pour s'apaiser

(Re) Créer pour s’apaiser

    • A Metz
    • En groupe de 6 personnes maximum
    • 2 jours et demi
      • Les vendredi 5 et samedi 6 juillet 2024 de 9h à 17h
      • Le 7 juillet de 9h à 12h

Forfait – (Re) Créer pour s’apaiser

 Parcours créatif avec le carnet de deuil

Ce programme est pour vous, si vous traversez une perte : le décès d’un être cher, une rupture amoureuse, une maladie, le départ des enfants de la maison, la retraite, un licenciement, un Burn out.

A chaque fois qu’il y a perte, il y a deuil.

Vous êtes épuisée, vous ne vous reconnaissez plus, vous refaites l’histoire 100 fois par jour dans votre tête, vous avez perdu votre joie de vivre, vous avez des difficultés de concentration, vous avez une grande peur de l’avenir, vous ressentez de la colère, de la culpabilité.

Vous avez envie de clôturer un chapitre pour ouvrir le nouveau tome de votre vie. Vous êtes de nature optimiste, battante et tu voulais retrouver de l’apaisement !

Ce programme est pour vous !

carnet de deuil

 Le carnet de deuil en quelques mots

Forfait d'accompagnement sophro

Les résultats obtenus

Vous vous sentez plus sereine et vous apprivoisez le manque
Vous reconnaissez et exprimez la douleur de votre perte
Vous faites une plongée dans les émotions du deuil
Vous transformez en force votre vécu grâce à des outils créatifs efficaces et ludiques
Vous retrouvez de la sérénité page après page pour vous en libérer
Vous rendez hommage à votre défunt et/ ou à votre chemin personnel
Vous vous sentez vivante et pleine d’énergie
Vous remettez de la couleur dans votre vie
Vous faites de nouveaux projets en toute confiance

Ce forfait comprend

1 séance de 60 minutes pour faire le point sur vos freins et vos émotions afin d’adapter le programme à vos besoins

6 séances individuelles de 120 minutes pour accueillir, exprimer et transformer vos émotions afin de vous apaiser

30 minutes à la fin de chaque séance pour poser des mots sur vos ressentis et ouvrir le champ des possibles

1 exercice possible et conseillé (ludique) entre chaque séance

1 séance de 60 minutes pour faire un bilan de votre transformation

1 communication privilégiée sur Messenger ou par mail pour vous booster, soutenir entre chaque séance

1 suivi constant et personnalisé

Forfait (Re) Créer pour s’apaiser – 257€

Re-créer pour s'apaiser

Me connaître un peu plus…

Rachel-Galerme-Sophrologue-rire-ensemble

Sophrologue, alliée des femmes, qui après le deuil de leur conjoint veulent retrouver leur Joie de Vivre. Comment j’en suis arrivée à accompagner des femmes en deuil comme vous ?

Pour bien me connaître et me comprendre, il est préférable que je vous partage un moment clé de mon histoire pour comprendre ce qui m’a amenée là où j’en suis aujourd’hui, c’est-à-dire accompagner des femmes comme vous, sur les étapes précises par lesquelles vous devez passer pour VRAIMENT vous apaiser sans oublier le défunt et retrouver votre Joie de Vivre !

Passer à l’action

(Re) Créer pour s’apaiser

Vous souhaitez vous reconstruire pour continuer autrement ?

Prenez RDV pour une séance découverte gratuite de 30 minutes.
Nous ferons connaissance, vous m’ expliquerez vos besoins et je vous présenterai le forfait (Re) Créer pour s’apaiser.

Quand on ne peut pas revenir en arrière, on ne doit se préoccuper que de la meilleur façon d’aller de l’avant.

Paolo Coelho

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Et recevez en cadeau le premier chapitre de mon livre Revivre après lui – Comment retrouver la joie de vivre après la mort de votre conjoint.