Confiance

Traverser les émotions du deuil

Apprenez à soigner votre blessure

  • durée 6 mois / 990 €
  • Par Skype ou au cabinet à Metz

Forfait 2 – Confiance

 Libérez votre tristesse et votre culpabilité

Ce forfait est fait pour celles qui ont perdu leur conjoint. Vous avez dépassé l’étape du choc et vous réalisez la perte. Vous vivez une grande souffrance et votre sentiment de culpabilité est omniprésent. Vous êtes submergées par vos émotions et vous êtes complètement épuisées.  Vous avez décidé de vous remettre en action pour vous et vos enfants. Malgré cela vous vous sentez déconnectée de la réalité et vous voulez sortir du brouillard, éclaircir vos idées et gérer vos émotions.

Vous voulez dire stop à la peur de l’avenir et apprendre à tisser un lien plus apaisé avec conjoint défunt sans l’oublier.  Vous avez besoin d’aide pour vous retrouver et continuer à avancer sur le chemin de la vie.

Vous avez déjà testé certaines techniques chez vous et vous voulez maintenant un accompagnement personnalisé à vos besoins pour plus d’efficacité.

Les résultats obtenus avec ce forfait

Vous apprenez à relâcher votre corps pour améliorer votre sommeil
Vous lâchez prise dans votre vie professionnelle et personnelle
Vous dépassez vos peurs et vous traversez vos angoisses
Vous sortez de la confusion, peur, renoncement, crainte de l’avenir
Vous vous autorisez à prendre soin de vous sans culpabiliser  et vous vous considérez autrement
Vous  cicatrisez votre blessure à votre rythme
Vous reprenez  confiance en vos capacités

Ce forfait comprend

 1 rencontre de 90 minutes par Skype ou au cabinet pour poser des mots sur votre souffrance et vos besoins

 7 séances individuelles de sophrologie avec moi par Skype ou au cabinet, une séance tous les 15 jours pour apprendre à traverser vos angoisses et avancer vers l’acceptation

 30 minutes d’échange après chaque séance de sophrologie, sur vos ressentis et vos prises de conscience

 1 travail personnel possible et conseillé (ludique )  entre chaque séance

 Des fiches pratiques sur les exercices de respiration proposés pour continuer à pratiquer chez vous de façon autonome

 8 enregistrements audio personnalisés de 20 minutes de méditations guidées pour vous apprendre à vous apaiser et tisser un nouveau lien avec le défunt grâce aux rituels du deuil

 1 atelier de groupe avec mes clientes et Anne MANGEON PHOTOGRAPHE pour célébrer votre transformation et repartir avec un portrait photo de qui vous êtes devenue ( une journée )

 1 accès au groupe Facebook secret CONFIANCE pour toute la durée du programme pour échanger, profiter du soutien des autres clientes qui évoluent avec moi dans une en énergie positive

 1 appel de groupe tous les 15 jours de 60 minutes en petit groupe en visioconférence pour obtenir du soutien tout au long de votre processus de deuil, entourée par des femmes motivées et bienveillantes comme vous. En alternance, appel questions/ réponse puis la semaine suivante un atelier avec des expertes pour vous faire travailler sur une thématique ( couple, sexualité, deuil chez les enfants, équilibre vie personnelle et professionnelle, aide à la prise de décision, alimentation, gestion du temps, état d’esprit.)

 1 enregistrement de tous les appels de groupe

 1 accès au portail cliente CONFIANCE qui vous donne accès à des contenu en ligne créé spécifiquement par Rachel issue de la mise en pratique de la sophrologie et l’EFT dans le cadre du deuil pour vous et vos enfants

 1 communication privilégiée pendant 6 mois entre chaque séance

 1 suivi constant et personnalisé.

séance de groupe sophrologie Metz Rachel Galerme

Me connaître un peu plus…

Sophrologue, alliée des femmes qui après le deuil de leur conjoint veulent retrouver leur Joie de Vivre. Comment j’en suis arrivée à accompagner des  femmes en deuil comme vous ?

Pour bien me connaître et me comprendre, il est préférable que je vous partage un moment clé de mon histoire pour comprendre ce qui m’a amenée là où j’en suis aujourd’hui, c’est-à-dire accompagner des femmes, comme vous, sur les étapes précises par lesquelles vous devez passer pour VRAIMENT vous apaiser sans oublier le défunt et retrouver votre Joie de Vivre !

Passer à l’action

Forfait Confiance

Vous souhaitez avancer sur votre chemin de deuil ?

Prenez RDV pour une séance découverte gratuite de 30 minutes.
Nous ferons connaissance, vous m’ expliquerez vos besoins et je vous présenterai le forfait Confiance.

Quand on ne peut pas revenir en arrière, on ne doit se préoccuper que de la meilleur façon d’aller de l’avant.

Paolo Coelho

Mes solutions

Séance Découverte

/ Se connaître /

Faire connaissance et repartir avec des actions concrètes

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Pause

/ Forfait 1 /

Un temps pour soi et se détendre

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Transformez votre deuil en une force de vie

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Après un deuil, les 5 clefs pour retrouver votre joie de vivre