carnet de deuil

 Atelier découverte GRATUIT

LE CARNET DE DEUIL

Atelier ZOOM

Jeudi 8 août 2024

19h30 – 21h30 (Europe) / 13h30 – 15h30 (Québec)

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Venez découvrir la méthode du carnet de deuil

ATELIER GRATUIT EN LIGNE

Le carnet de deuil, c’est quoi ?

  • 1 outil apaisant et transformant pour mieux vivre son deuil
  • 1 méthode issue de la psychologie et de l’art-thérapie
  • 1 technique pour accompagner les états émotionnels du deuil
  • 1 journal intime dans lequel vous allez déposer de la créativité avec des collages, de la peinture et de l’écriture
  • 1 belle manière de rendre hommage aux défunts

Vous allez vivre une expérience originale et libératrice dans un groupe bienveillant.

Vous n’avez pas besoin d’être un ou une artiste. Vous avez juste besoin d’un peu de matériel :

  • un carnet avec du papier blanc format A5 sans spirale,
  •  3/4 magazines,
  • de la peinture acrylique, gouache ou aquarelle pour colorer la page,
  • des pastels secs et gras, des feutres,
  • un cutter, une paire de ciseau,
  • de la colle blanche,
  • des pinceaux

L’atelier DECOUVERTE CARNET DE DEUIL « en ligne » aura lieu
Le jeudi 8 août 2024
de 19h30 à 21h30 [Europe] et de 19h30 à 15h30 [Québec]

INSCRIPTION

QUESTIONS FRÉQUENTES

Je ne sais pas dessiner, peindre. Faut-il avoir une pratique artistique pour profiter des bienfaits de cette approche ?

Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner, peindre pour tirer bénéfice de cette pratique. Elle est accessible à tous. Le carnet de deuil est un journal intime qui mélange écriture, collage et peinture spontanés et sans complexe ! C’est le processus qui compte. Vous êtes là pour vous faire du bien !

Comment s’organise l’atelier découverte carnet de deuil « en ligne » ?

Il s’organise sur Zoom. Après votre inscription, il vous sera envoyé un lien Zoom pour accéder à l’atelier le jour J.
Il est préférable de vous connecter sur votre ordinateur ou tablette. L’accès sur son téléphone est possible mais vraiment pas confortable.
Je vous invite à vous connecter 10 minutes avant le début de l’atelier pour qu’on puisse tous démarrer ensemble à l’heure afin que vous bénéficiiez au maximum de cet atelier.
Cet atelier n’est pas un groupe de parole.

Y aura-t-il un enregistrement ?

Non, il n’y aura pas d’enregistrement. L’atelier se vit en direct avec l’énergie du groupe.