Carnet de deuil
Le deuil est un chemin, il se traverse en se remettant en mouvement, doucement, pas après pas.

Le carnet de deuil permet d’accomplir une part du chemin, à travers un rite de passage symbolique de 2 jours.

La technique du carnet de deuil, créée il y a plus de 10 ans par Nathalie Hanot, psychothérapeute, permet d’exprimer, explorer, vivre le deuil en profondeur grâce à la mobilisation de nos images intérieures. La création de pages artistiques symboliques invite à une libération, une intégration, tout en honorant la valeur sacrée que peut représenter la perte.

 

C’est Nathalie Hanot elle-même qui m’a  formée en Belgique et je suis heureuse de pouvoir vous transmettre à mon tour cet outil.

Carnet de deuil atelier
Atelier carnet de deuil
carnet de deuil
Carnet de deuil Rachel Galerme

Objectifs

Les différents états émotionnels du deuil sont explorés avec les outils du Journal Créatif et des techniques de carnet d’artistes.

L’objectif de l’atelier est de mettre en mots, en images, en formes, le vécu du deuil et d’installer page après page de la sérénité et de la paix en soi.
Le carnet devient un véritable livre objet, contenant artistique du travail psychique réalisé.

Cet atelier s’adresse aux personnes vivants la perte d’un être aimé, mais aussi la brisure d’un divorce, l’éloignement de ceux que vous aimez, la perte d’un emploi, d’aspects de vous même lors d’une maladie ou d’un accident, la perte des buts , des projets, d’un idéal. Toutes ces pertes appellent un cheminement, nommé processus de deuil.

 

Cet atelier propose :

  • D’accepter la réalité du deuil
  • Vivre/exprimer la douleur du deuil et la transcender dans un travail artistique d’écriture, de collage, de peinture dans un carnet
  • De créer un livre objet, symbole du sacré du deuil, du chemin traversé

 

Faire un travail de deuil, c’est en fait, «remplacer une absence effective par une présence intérieure.» Ces deux jours de cheminement dans un journal ont pour objectif de vivre symboliquement le processus de deuil, de l’exprimer à travers différentes explorations artistiques, de vous l’approprier à travers un langage métaphorique et artistique.

Atelier limité à 3 personnes dans un espace cocooning

Infos utiles

Pour qui ?

Ouvert à toute personne qui traverse un deuil.

AUCUNE PREDISPOSITION ARTISTIQUE N’EST NÉCESSAIRE.

 Cet atelier n’est pas un groupe de parole.

Où et quand ?

Le samedi 20 et dimanche 21 août 

de 9h30 à 17H00

 

21 En Chaplerue à Metz

Tarif : 237€ / personne

Tout le matériel est fournis avec le carnet, pauses café-thé et gourmandises inclus.

Liste d'attente pour le prochain atelier

Vous n’avez pas pu participer aux ateliers précédents ? Ne manquez pas les inscriptions pour les prochaines dates.
L’atelier du carnet de deuil se tiendra sur plusieurs weekends tout au long de l’année.

Renseignez votre email, nous vous enverrons une alerte quand les inscriptions reprendront 😉

Rachel Galerme, sophrologue du deuil

J’ai hâte de vous guider dans ce travail de transformation !

 

Chaleureusement
Rachel