Accompagnement de sophrologie à Metz

 Apaiser le choc

de la perte d’un proche

Pour reprendre des forces et avancer

  • durée 3 mois
  • en ligne ou au cabinet à Metz

Forfait 1 – Apaiser le choc de la perte d’un proche

Continuer à vivre un jour à la fois

Ce forfait est fait pour celles et ceux qui ont perdu un conjoint, un parent, un frère, une sœur , un enfant depuis plusieurs mois ou plusieurs années. Vous vous sentez à fleur de peau et vous ne savez pas bien de quoi vous avez besoin. Tous ceci vous semble tellement irréaliste. Même si vous êtes très entouré, vous n’osez pas partager vos ressentis par crainte de blesser ou d’être incompris. Vous êtes perdu. Vous ruminez beaucoup, vous êtes épuisées, et cela a des conséquences sur votre vie personnelle et professionnelle. Vous avez besoin de poser des mots sur votre manque et d’être entendu.

Vous aimez la vie mais vous ne savez pas comment vous allez pouvoir continuer à avancer sereinement et vous reconstruire sans elle ou sans lui. Vous avez déjà testé certaines techniques chez vous et vous voulez maintenant un accompagnement personnalisé à vos besoins pour plus d’efficacité.

Perte d'un proche - sophrologie
Apaiser le choc d'un deuil avec la sophro

Les résultats obtenus avec ce forfait

Vous prenez du temps pour vous.

Vous posez des mots sur votre chagrin, votre colère  et votre culpabilité

Vous éclaircissez vos idées

Vous apprenez à libérer vos émotions pour reprendre des forces

Vous trouvez des repères sur votre chemin de deuil

Ce forfait comprend

 1 rencontre de 90 minutes en ligne ou au cabinet avec moi pour poser des mots sur votre choc et vos besoins

 4 séances individuelles de 60 minutes ,  une séance tous les 15 jours pour apprendre à libérer vos émotions et éclaircir vos idées ( avec enregistrement des séances à distance sur Zoom)

 30 minutes d’échange après chaque séance, sur vos ressentis et vos prises de conscience

 5 enregistrements audio personnalisés de 15 minutes de méditations guidées pour vous reconnecter à la vie et accueillir vos émotions

 1 travail personnel possible et conseillé (ludique) entre chaque séance

 1 communication privilégiée par email et un soutien à vos côtés pendant 3 mois

 1 suivi constant et personnalisé

Vivre après la perte d'un proche
Surmonter un deuil avec la sophrologie

Forfait Apaiser le choc de la perte

3 mois – 539 € TTC

Modalités de paiement

Option 1 : Paiement en une fois : Vous avez l’argent dans son intégralité et souhaitez faire le versement en une fois – 539 € TTC 

Option 2 – Paiement en 3 fois possible 

Me connaître un peu plus…

Rachel-Galerme-Sophrologue-rire-ensemble

Sophrologue, alliée des femmes qui ont perdu leur conjoint et veulent retrouver leur Joie de Vivre. Comment j’en suis arrivée à accompagner des endeuillés comme vous ?

Pour bien me connaître et me comprendre, il est préférable que je vous partage un moment clé de mon histoire pour comprendre ce qui m’a amenée là où j’en suis aujourd’hui, c’est-à-dire accompagner des femmes, des hommes et des enfants comme vous, sur les étapes précises par lesquelles vous devez passer pour VRAIMENT vous apaiser sans oublier le défunt et retrouver votre Joie de Vivre !

Passer à l’action

Forfait Amortir le choc de la perte

Vous souhaitez reprendre des forces ?

Prenez RDV pour une séance découverte gratuite de 30 minutes.
Nous ferons connaissance, vous m’ expliquerez vos besoins et je vous présenterai le forfait Amortir le choc de la perte .

Quand on ne peut pas revenir en arrière, on ne doit se préoccuper que de la meilleur façon d’aller de l’avant.

Paolo Coelho

Mes solutions

Séance Découverte

/ Se rencontrer /

Pour se connaître et repartir avec des actions concrètes

Plus d’info

Apaiser le choc de la perte

/ Forfait 1 /

Pour reprendre des forces

Plus d’info

Traverser les émotions du deuil

/ Forfait 2 /

Pour s’en libérer et s’apaiser

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Redonner un sens à sa vie

/ Forfait 3 /

Pour se reconstruire sans lui

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