Forfait 1 – Apaiser le choc de la perte d’un proche
Continuer à vivre un jour à la fois
Ce forfait est fait pour celles et ceux qui ont perdu un conjoint, un parent, un frère, une sœur , un enfant depuis plusieurs mois ou plusieurs années. Vous vous sentez à fleur de peau et vous ne savez pas bien de quoi vous avez besoin. Tous ceci vous semble tellement irréaliste. Même si vous êtes très entouré, vous n’osez pas partager vos ressentis par crainte de blesser ou d’être incompris. Vous êtes perdu. Vous ruminez beaucoup, vous vous sentez fatigué, et cela a des conséquences sur votre vie personnelle et professionnelle. Vous avez besoin de poser des mots sur votre manque et d’être entendu.
Vous aimez la vie mais vous ne savez pas comment vous allez pouvoir continuer à avancer sereinement et vous reconstruire sans elle ou sans lui. Vous avez déjà testé certaines techniques chez vous et vous voulez maintenant un accompagnement personnalisé à vos besoins pour plus d’efficacité.
Les résultats obtenus avec ce forfait
Vous prenez du temps pour vous.
Vous posez des mots sur votre colère et votre culpabilité
Vous éclaircissez vos idées
Vous apprenez à libérer vos émotions pour reprendre des forces
Vous vous projetez dans l’avenir sans elle / lui de manière positive
Ce forfait comprend
1 rencontre de 90 minutes en ligne ou au cabinet avec moi pour poser des mots sur votre choc et vos besoins
4 séances individuelles de 60 minutes , une séance tous les 15 jours pour apprendre à libérer vos émotions et éclaircir vos idées ( avec enregistrement des séances à distance sur Zoom)
30 minutes d’échange après chaque séance, sur vos ressentis et vos prises de conscience
Des fiches pratiques sur les exercices de respiration proposés pour continuer à pratiquer chez vous de façon autonome
5 enregistrements audio personnalisés de 15 minutes de méditations guidées pour vous reconnecter à la vie et accepter vos émotions
1 travail personnel possible et conseillé (ludique) entre chaque séance
1 communication privilégiée par email et un soutien à vos côtés pendant 3 mois
1 accès au groupe Facebook secret Apaiser la perte d’un proche pour toute la durée du programme pour échanger, profiter du soutien des autres clientes qui évoluent avec moi dans une en énergie positive
3 conférences en ligne de 90 minutes avec des expert.es qui travaillent avec Rachel sur prendre soin de son deuil, apprivoiser les émotions du deuil, gérer le manque et l’absence, se reconstruire sans culpabilité, retrouver sa joie de vivre …
1 suivi constant et personnalisé
Forfait Apaiser le choc de la perte
3 mois – 390 €
Modalités de paiement
Paiement 1 x 390 €
Paiement 3 x 150 €
Me connaître un peu plus…
Sophrologue, alliée des femmes qui ont perdu leur conjoint et veulent retrouver leur Joie de Vivre. Comment j’en suis arrivée à accompagner des endeuillés comme vous ?
Pour bien me connaître et me comprendre, il est préférable que je vous partage un moment clé de mon histoire pour comprendre ce qui m’a amenée là où j’en suis aujourd’hui, c’est-à-dire accompagner des femmes, des hommes et des enfants comme vous, sur les étapes précises par lesquelles vous devez passer pour VRAIMENT vous apaiser sans oublier le défunt et retrouver votre Joie de Vivre !
Passer à l’action
Forfait Amortir le choc de la perte
Vous souhaitez reprendre des forces ?
Prenez RDV pour une séance découverte gratuite de 30 minutes.
Nous ferons connaissance, vous m’ expliquerez vos besoins et je vous présenterai le forfait Amortir le choc de la perte .
Quand on ne peut pas revenir en arrière, on ne doit se préoccuper que de la meilleur façon d’aller de l’avant.
Paolo Coelho
Mes solutions
Séance Découverte
/ Se rencontrer /
Pour se connaître et repartir avec des actions concrètes
Apaiser le choc de la perte
Traverser les émotions du deuil
Redonner un sens à sa vie