Au programme…
Revivre !

Un accompagnement tout en énergie pour vous apaiser et retrouver votre Joie de Vivre !

– La sophrologie vue par Rachel

Vidéo de présentation !

Mes forfaits Sophrologie

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Pause

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Confiance

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Elles & moi…

Virginie

“Lorsque l’on perd un être cher, le sentiment de culpabilité est omniprésent. Le fait de partager ce sentiment avec Rachel et le groupe Confiance m’a rassuré, je me suis sentie moins seule et « anormale », une façon de reprendre confiance en soi et en la vie. Tous ces avancements et ces actions m’ont permis de me sentir mieux avec moi-même et avec les autres, et j’ai pu m’ouvrir aux jolies choses que la vie nous offre et qui font du bien.”
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Nathalie

J’ai vraiment compris le besoin de trouver un équilibre entre mon corps et mon esprit. Je visualise de façon positive et je sais identifier mes peurs pour plus facilement passer à l’action. J’ose et je suis très satisfaite de moi ensuite. J’ai gagné en confiance en moi et estime de moi. Mon regard sur moi a complètement changé. Je deviens moi-même…

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Tamara

J’ai appris à mieux gérer mon stress, ce qui allait de pair avec l’estime de soi qui me manquait. En réussissant à contrôler le premier, j’ai pu passer des examens que je ratais (et donc redoutais) depuis un moment.

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Me connaître un peu plus…

Sophrologue, alliée des femmes, des hommes et des enfants qui après un deuil veulent retrouver leur Joie de Vivre. Comment j’en suis arrivée à accompagner des endeuillés comme vous ?

Pour bien me connaître et me comprendre, il est préférable que je vous partage un moment clé de mon histoire pour comprendre ce qui m’a amenée là où j’en suis aujourd’hui, c’est-à-dire accompagner des femmes, des hommes et des enfants en deuil comme vous, sur les étapes précises par lesquelles vous devez passer pour VRAIMENT vous apaiser sans oublier le défunt et retrouver votre Joie de Vivre !

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Après un deuil, les 5 clefs pour retrouver votre joie de vivre